Selbstgemachte Cornflakes aus Resten

Selbstgemachte Cornflakes aus Resten

Zero-Waste-Rezept aus Resten für selbstgemachte Cornflakes.

Zutaten

  • 45 g (½ Tasse) Hafermehl
  • 2 EL Tahini oder Nussbutter
  • 2 EL Carobpulver (oder Kakaopulver)
  • 1,5 EL Ahornsirup
  • 2 EL selbstgemachter Pflanzendrink nach Wahl
  • Eine Prise Zimt
  • Eine Prise Meersalz

Anweisungen

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dieses Rezept wird zubereitet mit:

    Mylky

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    Voedingswaarden (pro 100 g)

    Voedingsstof Hoeveelheid Eenheid
    Energie 379 kcal
    Eiwitten 9.4 g
    Koolhydraten 45.2 g
    – waarvan suikers 14.1 g
    Vetten 16.8 g
    – waarvan verzadigd 2.5 g
    Vezels 6.7 g
    Zout 0.2 g
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