Rezepte Pulp Smoothie-Bowl mit Pistazien...
Smoothie-Bowl mit Pistazien-Hafer-Resten
Rezepte Pulp Smoothie-Bowl mit Pistazien...

Smoothie-Bowl mit Pistazien-Hafer-Resten

Cremige Smoothie-Bowl mit Pistazien-Hafer-Resten, zubereitet mit Banane, Datteln und Hafermilch. Ein schnelles, 5-minütiges, abfallfreies veganes Frühstück voller Ballaststoffe und pflanzlicher Nährstoffe.
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 1 Schüssel
Pulp
Zutaten Anweisungen

Zutaten

  • Für die Smoothie-Bowl:
  • 100 g (½ Tasse) Pistazienreste
  • 100 g (½ Tasse) Haferreste
  • 1 gefrorene Banane, in Scheiben geschnitten
  • 125 ml (½ Tasse) Hafermilch
  • 25 g gehackte Datteln von Mylky (oder 2 Datteln, entsteint)
  • Eine Prise Salz
  • ¼ TL Vanilleextrakt
  • Zum Garnieren:
  • Gehackte Pistazien
  • Kokosflocken
  • Bananenscheiben

Anweisungen

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dieses Rezept wird zubereitet mit:

    Mylky

    Mach dir in nur einer Minute pflanzliche Milch zu Hause – bis zu 10-mal günstiger als im Laden.

    Entdecke Mylky

    Voedingswaarden (pro 100 ml)

    Voedingsstof Hoeveelheid Eenheid
    Energie 160 kcal
    Eiwitten 4.2 g
    Koolhydraten 26 g
    Vetten 5.6 g
    Vezels 4.3 g

    Mehr Mylky-Rezepte, die du lieben wirst

    Milk
    Osötad kokosmjölk

    Ungesüßte Kokosmilch

    Vorbereitungszeit: 5 Minuten + Einweichen
    Portionen: 1,3 Liter (6 Tassen)
    Milk
    Mandelmjölk med kaffesmak

    Mandelmilch mit Kaffee

    Vorbereitungszeit: 5 Minuten + Einweichen
    Portionen: 1 Liter (5 Tassen)
    Baking
    Mjuka chokladkakor med mandelmassa

    Weiche Schokoladenkekse mit Mandelresten

    Vorbereitungszeit: 10 Minuten + 15 Minuten Backzeit
    Portionen: 8–10 Kekse
    Drinks
    Hasselnöts- och kakaomjölk

    Haselnuss-Kakao-Milch

    Vorbereitungszeit: 5 Minuten + Einweichen
    Portionen: 750 ml (3 Tassen)
    Drinks
    Havrelatte

    Hafer-Latte

    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Portionen: 2 portionen
    Milk
    Vild svart ris- och mandelmjölk

    Milch aus wildem schwazem Reis & Mandeln

    Vorbereitungszeit: 15 Minuten
    Portionen: 1,3 Liter
    Baking
    Bröd av havremassa

    Haferrest-Brötchen

    Vorbereitungszeit: 25 Minuten + Gehenlassen und Backen
    Portionen: 8 Brötchen
    Milk
    Mandelmjölk i minikannan

    Mandelmilch in der Mini-Kanne

    Vorbereitungszeit: 2 Minuten
    Portionen: 3–4 Portionen
    Deine neue Lieblingsmilch – von dir gemacht

    Deine neue Lieblingsmilch – von dir gemacht

    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
    Probier Mylky