Zutaten
- Reste aus 1 Portion Mandelmilch, ausgedrückt
- 160 g Haferflocken (2 Tassen)
- 75 g Kokosraspeln (1 Tasse)
- 160 g Agavendicksaft (½ Tasse)
- 55 g Kokosöl (¼ Tasse)
- Limettenschale
- eine Handvoll Cashewnüsse (30–40 g)
- 2 EL Hanfsamen (20 g)
Dieses Rezept wird zubereitet mit:
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Entdecke Mylky| Voedingsstof | Hoeveelheid | Eenheid |
|---|---|---|
| Energie | 405 | kcal |
| Eiwitten | 7.18 | g |
| Koolhydraten | 42.93 | g |
| – waarvan suikers | 21.12 | g |
| Vetten | 23.59 | g |
| – waarvan verzadigd | 15.50 | g |
| Vezels | 6.00 | g |
| Zout | 0.01 | g |