Frühstücks-Karottenkuchen

Frühstücks-Karottenkuchen

Zum Frühstück passt Kaffee einfach super zu Kuchen. Back doch mal diesen leckeren Karottenkuchen mit Mandelpulpe aus deiner Mylky-Charge. Keine Verschwendung, nur purer Genuss.

Zutaten

  • 200 g Mandelreste (1 Tasse)
  • 80 g Haferflocken (1 Tasse)
  • 150 g geriebene Karotten (1 Tasse)
  • 60 ml Ahornsirup oder Agavensirup (¼ Tasse)
  • 2 EL (30 ml) Kokosöl, geschmolzen
  • ½ TL Zimt
  • ¼ TL Muskatnuss
  • Eine Prise Salz
  • 30 g gehackte Walnüsse oder Pekannüsse (¼ Tasse) (optional)
  • 2–3 EL (30–45 g) Rosinen oder Sultaninen

Anweisungen

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dieses Rezept wird zubereitet mit:

    Mylky

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    Voedingswaarden

    Voedingsstof Hoeveelheid Eenheid
    Energie 203 kcal
    Eiwitten 4.2 g
    Koolhydraten 27.0 g
    – waarvan suikers 13.1 g
    Vetten 9.3 g
    – waarvan verzadigd 4.3 g
    Vezels 4.6 g
    Zout 0.05 g
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