Rezepte Milk Golden Milk
Golden Milk
Rezepte Milk Golden Milk

Golden Milk

Mache nährende Golden Milk in nur 10 Minuten mit Mylky. Eine warme, pflanzliche Mischung aus Kokosnuss, Kurkuma, Ingwer und Gewürzen für ein gesundes, aromatisches Getränk!
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Portionen: 1,3 Liter
Milk
Zutaten Anweisungen

Zutaten

  • 60 g Kokosnussflocken (1 Tasse)
  • 1 Medjool-Dattel
  • 1 Teelöffel Zimt
  • ½ Esslöffel Kurkuma
  • 3-4 cm Stück frische Ingwerwurzel
  • eine Prise schwarzer Pfeffer (verbessert die Aufnahme von Kurkuma)
  • 2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup
  • 1,3 Liter warmes oder heißes Wasser

Anweisungen

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dieses Rezept wird zubereitet mit:

    Mylky

    Mach dir in nur einer Minute pflanzliche Milch zu Hause – bis zu 10-mal günstiger als im Laden.

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    Nährwerte (per 100g)

    Voedingsstof Hoeveelheid Eenheid
    Energie 47 kcal
    Eiwitten 0.4 g
    Koolhydraten 5.3 g
    – waarvan suikers 4.0 g
    Vetten 3.0 g
    – waarvan verzadigd 2.6 g
    Vezels 0.2 g
    Zout 0.02 g

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