Zutaten
- 120 g (1 ½ Tassen) Haferflocken
- ½ TL Salz
- 750 ml Wasser
- 2 EL (30 ml) Avocadoöl oder leichtes Olivenöl
- 2 TL (10 ml) Zitronensaft
Dieses Rezept wird zubereitet mit:
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Entdecke Mylky| Voedingsstof | Hoeveelheid | Eenheid |
|---|---|---|
| Energie | 78 | kcal |
| Eiwitten | 1.7 | g |
| Koolhydraten | 8.4 | g |
| – waarvan suikers | 0.5 | g |
| Vetten | 4.0 | g |
| – waarvan verzadigd | 0.6 | g |
| Vezels | 1.2 | g |
| Zout | 0.17 | g |