Barres au pain d'épices

Barres au pain d'épices

Fais de délicieuses barres de pain d'épices végétaliennes avec des restes de pulpe de noix, des épices chaudes, de l'huile de coco et du sirop d'érable ou de la mélasse. Douces, festives et zéro déchet, elles sont recouvertes d'un simple glaçage à la vanille.

Ingrédients

  • 200 g de pulpe de noix ou de pacanes (1 tasse Mylky)
  • 120 g de farine d’avoine (1 tasse Mylky)
  • 50 g de sucre de coco ou sucre brun (¼ tasse Mylky)
  • 2 c. à c. (6 g) de gingembre moulu
  • 1 c. à c. (3 g) de cannelle
  • ¼ c. à c. de muscade
  • ¼ c. à c. de clous de girofle moulus
  • 1 c. à c. (8 g) de levure chimique
  • Pincée de sel
  • 60 ml (¼ tasse Mylky) d’huile de coco fondue
  • 60 ml (¼ tasse Mylky) de sirop d’érable ou de mélasse (pour le goût classique du pain d’épices)
  • 2–3 c. à s. (30–45 ml) de lait végétal (selon la texture)
  • 60 g de sucre glace (½ tasse Mylky)
  • 1–2 c. à c. (5–10 ml) de lait végétal
  • Quelques gouttes d’extrait de vanille

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

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    Nährwerte (pour 100g)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 290 kcal
    Protéines 3.5 g
    Glucides 38.0 g
    – dont sucres 24.0 g
    Lipides 14.0 g
    – dont acides gras saturés 6.5 g
    Fibres 2.5 g
    Sel 0.10 g
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    🌱 Healthy : Entièrement naturel, sans additif, conservateurs et sucres.
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    ♾️ Versatile : Choisis tes propres ingrédients et prépares tout, des crêpes au chai latte, en passant par la limonade et le muesli.
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