Recettes Pulp Smoothie bowl au potiron
Smoothie bowl au potiron
Recettes Pulp Smoothie bowl au potiron

Smoothie bowl au potiron

Transforme tes restes de pulpe de noix de cajou en un smoothie bowl onctueux au potiron et au sirop d'érable. Une recette zéro déchet simple et de saison signée Mylky.
Durée: 5 min
Portions: 1 bol
Pulp
Ingrédients Instructions

Ingrédients

  • 120 g (½ tasse) de purée de potiron
  • 100 g (½ tasse) de pulpe de noix de cajou Mylky
  • 15 à 30 ml (1 à 2 cuillères à soupe) de sirop d'érable
  • 1 pincée de sel
  • Pour servir:
  • Du muesli
  • Des graines de courge
  • Des rondelles de banane

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

    Du lait végétal maison en une minute. Jusqu'à 10 fois moins cher que celui du commerce.

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    Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 134 kcal
    Protéines 3.6 g
    Glucides 15.5 g
    – dont sucres 7.1 g
    Lipides 6.7 g
    – dont acides gras saturés 1.2 g
    Fibres 2.3 g
    Sel 0.08 g

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    🌱 Healthy : Entièrement naturel, sans additif, conservateurs et sucres.
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