Recepten Pulp Smoothiebowl met pistache- ...
Smoothiebowl met pistache- en haverpulp
Recepten Pulp Smoothiebowl met pistache- ...

Smoothiebowl met pistache- en haverpulp

Deze romige smoothiebowl met pistache- en haverpulp is een snel plantaardig zero-waste ontbijt in 5 minuten, boordevol vezels en plantaardige voedingsstoffen.
Tijd: 5 minuten
Porties: 1 portie
Pulp
Ingrediënten Instructies

Ingrediënten

  • Voor de smoothie bowl:
  • 100 g (½ cup) pistachepulp
  • 100 g (½ cup) haverpulp
  • 1 bevroren banaan, in plakjes
  • ½ cup (125 ml) havermelk
  • 25 g (⅛ cup) Mylky gehakte dadels (of 2 dadels, ontpit)
  • Snufje zout
  • ¼ theelepel vanille-extract
  • Als garnering:
  • Gehakte pistachenoten
  • Kokosvlokken
  • Bananenplakjes

Instructies

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dit recept is gemaakt met:

    Mylky

    Maak thuis in een minuut plantaardige melk. Tot 10 keer goedkoper dan melk uit de winkel.

    Ontdek Mylky

    Voedingswaarden (per 100ml)

    Voedingsstof Hoeveelheid Eenheid
    Energie 160 kcal
    Eiwitten 4.2 g
    Koolhydraten 26 g
    Vetten 5.6 g
    Vezels 4.3 g

    Meer Mylky-recepten die je geweldig zult vinden

    Milk
    Osötad kokosmjölk

    Ongezoete kokosmelk

    Tijd: 5 minuten + weken
    Porties: 6 cups (1,3 liter)
    Milk
    Mandelmjölk med kaffesmak

    Amandelmelk met koffiesmaak

    Tijd: 5 minuten + weken
    Porties: 5 cups (1 liter)
    Baking
    Mjuka chokladkakor med mandelmassa

    Zachte chocoladekoekjes met amandelpulp

    Tijd: 10 minuten + 15 minuten bakken
    Porties: 8-10 koekjes
    Drinks
    Hasselnöts- och kakaomjölk

    Hazelnoot-cacaomelk

    Tijd: 5 minuten + weken
    Porties: 3 cups (750 ml)
    Drinks
    Havrelatte

    Havermelk-latte

    Tijd: 10 minuten
    Porties: 2 porties
    Milk
    Vild svart ris- och mandelmjölk

    Wilde zwarte rijst & amandelmelk

    Tijd: 15 minuten
    Porties: 1,3 liter
    Baking
    Bröd av havremassa

    Broodjes van havermoutpulp

    Tijd: 25 minuten + rijzen en bakken
    Porties: 8 broodjes
    Milk
    Mandelmjölk i minikannan

    Amandelmelk in de mini-kan

    Tijd: 2 minuten
    Porties: 3-4 porties
    Jouw nieuwe lievelingsmelk – door jou gemaakt

    Jouw nieuwe lievelingsmelk – door jou gemaakt

    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
    Probeer Mylky