Pompoentaart

Pompoentaart

Probeer eens een lekkere, afvalvrije pompoentaart met een bodem van pecannotenpulp en een romige, gekruide pompoenvulling. Natuurlijk gezoet, zuivelvrij en perfect voor de herfst, feestdagen of Thanksgiving. Een gezond dessert waarbij je alle delen van je zelfgemaakte pecannotenmelk gebruikt.

Ingrediënten

  • 200 g pecannotenpulp (van zelfgemaakte pecannotenmelk) (1 kopje Mylky)
  • 120 g havermeel (1 kopje Mylky)
  • 3 eetlepels (45 ml) gesmolten kokosolie
  • 2 eetlepels (30 ml) ahornsiroop
  • ½ theelepel gemalen kaneel
  • Snufje zout
  • 350 g pompoenpuree (vers of uit blik) (1 ½ kopje Mylky)
  • 120 ml pecannotenmelk (½ kopje Mylky)
  • 60 ml ahornsiroop (of meer naar smaak) (¼ kopje Mylky)
  • 2 eetlepels (15 g) maïzena of arrowrootpoeder
  • 1 theelepel (2,5 ml) vanille-extract
  • 1 ½ theelepel gemalen kaneel
  • ½ theelepel gemalen gember
  • ¼ theelepel gemalen nootmuskaat
  • Snufje zout

Instructies

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dit recept is gemaakt met:

    Mylky

    Maak thuis in een minuut plantaardige melk. Tot 10 keer goedkoper dan melk uit de winkel.

    Ontdek Mylky

    Voedingswaarden (per 100g)

    Voedingsstof Hoeveelheid Eenheid
    Energie 170 kcal
    Eiwitten 2.7 g
    Koolhydraten 20.0 g
    – waarvan suikers 10.0 g
    Vetten 9.1 g
    – waarvan verzadigd 4.1 g
    Vezels 2.2 g
    Zout 0.05 g
    Jouw nieuwe lievelingsmelk – door jou gemaakt

    Jouw nieuwe lievelingsmelk – door jou gemaakt

    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
    Probeer Mylky